Prima di cominciare a praticare il Nordic Walking è importantissimo imparare la tecnica corretta, un'impostazione sbagliata e movimenti abituali errati sono difficili da correggere successivamente. I corsi si svolgono generalmente in due lezioni.
Durante la prima lezione viene insegnata la Tecnica di Base e si avrà già un'idea su cosa include il mondo del Nordic Walking; si sarà in grado di cominciare a praticare questa attività autonomamente. Con la seconda lezione si apprende una Tecnica più avanzata, si perfeziona la postura e il controllo di tutto il corpo per acquisire al termine il Diploma di "Nordic Walker ".
PROGRAMMA DEI CORSI ED ESCURSIONI - 2011
N.B.=E' possibile concordare corsi personalizzati con gruppi di almeno 4 persone.
Corsi completi
| Date | Luogo | Orario |
| 14-15 maggio | Cerro Veronese | sabato 15.30-17.30 domenica 9.30-12.00 |
| 28-29 maggio | Cerro Veronese | sabato 15.30-17.30 domenica 15.30-18.00 |
| 11-12 giugno | Cerro Veronese | sabato 15.30-17.30 domenica 9.30-12.00 |
| 25-26 giugno | Cerro Veronese | sabato 15.30-17.30 domenica 9.30-12.00 |
| 2-3 luglio | Cerro Veronese | sabato 15.30-17.30 domenica 9.30-12.00 |
| 30-31 luglio | Cerro Veronese | sabato 16.00-18.00 domenica 9.30-12.00 |
| 13-14 agosto | Cerro Veronese | sabato 16.00-18.00 domenica 9.30-12.00 |
| 3-4 settembre | Cerro Veronese | sabato 15.30-17.30 domenica 9.30-12.00 |
| 17-18settembre | Cerro Veronese | sabato 15.30-17.30 domenica 9.30-12.00 |
| 1-2 ottobre | Cerro Veronese | sabato 15.30-17.30 domenica 9.30-12.00 |
| 8-9 ottobre | Cerro Veronese | sabato 15.30-17.30 domenica 15.30-18.00 |
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Escursioni domenicali guidate con istruttore e noleggio bastoncini
| Bosco Chiesanuova | |
| maggio | 29 |
| giugno | 19 |
| luglio | 10 - 24 |
| agosto | 7 |
| settembre | 11 |
| ottobre | 9 |
| novembre | 6 |
