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Ciaspolade

Foto: Exel/Mikko Harma, ANWI
© Copyright 2005 Associazione Nordic Walking Italia - ANWI

Prima di cominciare a praticare il Nordic Walking è importantissimo imparare la tecnica corretta,  un'impostazione sbagliata e movimenti abituali errati sono difficili da correggere successivamente. L'Instructor ANWI utilizza un sistema di insegnamento basato su tre fasi: Base, Tecnica 1 e Tecnica 2.

Durante la fase Base si avrà già un'idea completa su cosa include il mondo del Nordic Walking e sarà in grado di cominciare a praticare questa attività autonomamente. Con le fasi di Tecnica 1 e 2 si perfeziona la tecnica, la postura e il controllo di tutto il corpo per acquisire al termine il Diploma di "Nordic Walker"

PROGRAMMA DEI CORSI ED USCITE GUIDATE - 2010

N.B.=E' possibile concordare corsi personalizzati con gruppi di almeno 4 persone.

Corsi completi

Date

Luogo Orario
week end  17/18aprile Cerro Veronese sabato        15.00-17.00 domenica   9.30-12.00
week end  1/2maggio Cerro Veronese sabato        15.30-17.30 domenica   9.30-12.00
week end  15/16maggio Cerro Veronese sabato        15.30-17.30 domenica   9.30-12.00
week end  12/13giugno Cerro Veronese sabato        15.30-17.30 domenica   9.30-12.00
week end  26/27giugno Cerro Veronese sabato        15.30-17.30 domenica   9.30-12.00
week end  10/11-luglio Cerro Veronese sabato        16.00-18.00 domenica   9.30-12.00
week end  24/25-luglio Cerro Veronese sabato        16.00-18.00 domenica   9.30-12.00
week end    7/8-agosto Cerro Veronese sabato        16.00-18.00 domenica   9.30-12.00
sab & sab    4/11-settembre Cerro Veronese sabato        15.30-17.30 sabato         15.30-18.00
     
     
     
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Il costo dei corsi completi programmati a Cerro V. e Bosco CN è di €45, per le altre località è di €50

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Le richieste di informazioni e le iscrizioni potranno essere effettuate tramite:

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- Tel. 340-4678116 Lessinia Nordic Walking

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- e-mail: info@lessinianw.it  

Escursioni domenicali guidate con istruttore e noleggio bastoncini

quote di partecipazione: € 5 o € 7 con noleggio bastoncini

  Bosco Chiesanuova
giugno 6
luglio 4 - 18
agosto 1 -  15
settembre 19
ottobre 17
novembre 14

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Ultimo aggiornamento: 08-08-10